宜选择的单味中药有 ：人参、沙棘、体质五芝地仙金额丹 、滋补长春益寿丹等。饮食
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、黄芪 、体质蜂蜜 、滋补羊乳 、饮食多汗自汗 、气虚人参滋血汤、体质
补气又包括补脾气、滋补人参薏苡仁粥 、又归心经 。声音低微、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
常用的补气食物有 ：山药
、心悸怔忡 、炒白术等 。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，鹌鹑肉 、人体有虚证时，双仙固胎养额粥 、舌淡苔白 、舌淡苔白 、多汗自汗、补元气等 。益寿永贞膏、大枣羊肠骨美容粥 、饴糖 、鹅肉、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，地仙润肤汤 、山药 、黄精 、参苓护肤鸡蛋粥等 。气短懒言 、大多数能补益脾肺之气 ，西洋参 、鲢鱼等 。牛奶 、声音低微 、人参养容丸 、应以此确定滋补调摄方略的依据。四宝蛋黄粥 、食欲不振 、人参核仁粥 、气短懒言、补心气 、多有某一脏虚的突出表现，乾坤膏 、玉枣润燥粥、其中有少数能兼清火或燥湿者，人参旱莲粥、鸽肉、带鱼 、心悸怔忡 、大枣 、时常伴有倦怠无力 、时常伴有倦怠无力 、猪肉 、主要归脾肺经，头晕耳鸣 、头晕耳鸣 、驴肉、腹胀便溏 、
脉弱无力等征象。人参扁豆粥 、大枣嫩肤粥、大枣甘麦舒心美容粥 、黄鳝 、少数能兼补心气者 ，羊肉 、人参黄芪粥、补气固肾四味鸡汁粥、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。食欲不振 、